התמודדות עם חמישה גורמים נפוצים לעור יבש
בניגוד לאמונה הרווחת, לא כל עור יבש הוא עור לא בריא. עור יבש הוא סוג עור הזקוק לטיפוח ולהוספת לחות, אך הוא עדיין עור בריא. אם עורך יבש מאוד, יתכן שיש לכך סיבה גופנית כלשהי. לכן השאלה היא מה בדיוק גורם לעורך היבש?
עם הגיל, העור הופך לדק ויבש יותר בשל שינויים הורמונאליים)(1. כיוון שלא ניתן פשוט לחזור אחורה בזמן, הדרך הטובה ביותר לשמירת עורך היא על ידי הוספת לחות בבוקר ובערב. כדאי לנסות תכשיר לחות המכיל חומצה היאלורונית, חומר המופק באופן טבעי על ידי הגוף והקושר מים לעור. עם הגיל, רמות החומצה ההיאלורונית המצויות באופן טבעי בגוף הולכות ופוחתות, לכן כדאי להוסיף קרם לחות עם חומצה היאלורונית לשגרת טיפוח העור שלך2)(. כדאי לנסות את תחליב הלחות היומי עם חומצה היאלורוניתDaily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid או קרם לחות העשיר ללילה עם חומצה היאלורוניתRich Hydrating Night Cream with Hyaluronic Acid של צטאפיל.
כאשר את מורחת תכשיר לחות - אל תשכחי את הצוואר. למרות שאין צורך במוצר נפרד לצוואר (ניתן בהחלט להשתמש בתכשיר הלחות לפנים), חשובעם הגיל, העור הופך לדק ויבש יותר בשל שינויים הורמונאליים)(1. כיוון שלא ניתן פשוט לחזור אחורה בזמן, הדרך הטובה ביותר לשמירת עורך היא על ידי הוספת לחות בבוקר ובערב. כדאי לנסות תכשיר לחות המכיל חומצה היאלורונית, חומר המופק באופן טבעי על ידי הגוף והקושר מים לעור. עם הגיל, רמות החומצה ההיאלורונית המצויות באופן טבעי בגוף הולכות ופוחתות, לכן כדאי להוסיף קרם לחות עם חומצה היאלורונית לשגרת טיפוח העור שלך2)(. כדאי לנסות את תחליב הלחות היומי עם חומצה היאלורוניתDaily Hydrating Lotion with Hyaluronic Acid או קרם לחות העשיר ללילה עם חומצה היאלורוניתRich Hydrating Night Cream with Hyaluronic Acid של צטאפיל.
כאשר את מורחת תכשיר לחות - אל תשכחי את הצוואר. למרות שאין צורך במוצר נפרד לצוואר (ניתן בהחלט להשתמש בתכשיר הלחות לפנים), חשוב להוסיף לחות לצוואר למניעת קמטוטים וקמטים הנראים יותר לעין על עור יבש ומזדקן.
אם את חיה באקלים חם, יש לכך השלכות על רמות הלחות של עורך. כדי למנוע זאת כדאי ללבוש בגדים רפויים מאריגים טבעיים, ולשקול שימוש במפיץ לחות בחדר השינה שלך או באזורים אחרים בבית שאת מבלה בהם זמן רב. כך ניתן להוסיף לחות לאוויר ולסייע להרגעת עור צמא. גם אם את חשופה לעתים קרובות למזג אוויר קר וסגרירי, עורך עלול להינזק מכך. הקפידי להשתמש בקרם לחות לעור יבש מידי יום. ומרחי גם על הגוף.
שחיית 20 בריכות לפני ארוחת הבוקר עשויה לעשות נפלאות למערכת הלב וכלי הדם שלך, אך המים האלו עלולים גם, למרבה האירוניה, לייבש את עורך. הסיבה לכך היא שמי בריכה מכילים כלור, העלול לייבש את העור. התקלחי ומרחי קרם לחות לאחר היציאה מהבריכה. משחות וקרמים עם מרכיבים כגון שמן אבוקדו מצוינים לריכוך העור(3).
מקצועות מסוימים כרוכים בחשיפה לחומרים או בפעולות פיזיות העלולות לגרום לעור יבש מאוד. אם את עובדת במקצועות הרפואה, הסיעוד, עיצוב השיער או מקצועות אחרים שבהם עורך (בעיקר עור ידייך) נחשף לכימיקלים העלולים לגרום
לגירויי עור, את בקבוצת סיכון לדלקת עור ממגע עם חומרים מגרים בעבודה - סוג נפוץ של אקזמה בידיים. התסמינים כוללים עור יבש וסדוק מאוד. מניעה עדיפה על ריפוי, ואמצעי הזהירות הספציפיים שיש לנקוט משתנים על פי סוג העבודה. אך כלל מומלץ להשתמש בכפפות ובגדי מגן(4), ובתכשיר ניקוי עדין במיוחד לצורך שטיפת ידיים, ולמרוח קרם ידיים המוסיף לחות מספר פעמים ביום.
עור יבש במיוחד הוא גם סימן למחלת עור כגון פסוריאזיס (שבה הגוף מצמיח תאי עור מהר מידי(5)) או אקזמה (מלבד דלקת עור ממגע עם חומרים מגרים בעבודה, אקזמה יכולה להופיע בצורות רבות מגורמים שונים, לרבות תגובות אלרגיות או מגע עם חומרים מגרים). אם את חושבת שיש לך מחלת עור כלשהי, עליך לפנות לרופא/ת עור לקבלת טיפול מתאים.
1 https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-care-during-menopause
2 https://www.livestrong.com/article/57045-benefits-hyaluronic-acid-skin/
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/
